チャットレディのストレス発散法♪

こんにちは♡

アリュール大阪のはーちゃんです🌸

最近ストリートファイター6というゲームにハマってます♪
日々のストレスをゲームで発散したりと充実です♪

私はキャミィというキャラが好きで日々コマンド練習中です🔥
こんなコスプレしてみたりと楽しんでます♪

今日はちょっとゆるめのお話。

チャットレディって、楽しいけど実はけっこうメンタル使いますよね💭
優しくされる日もあれば、ちょっと疲れちゃう日もあるし…。

私は人妻系で活動しているからこそ、
「甘えられる役」になることも多くて
気づいたら自分の気持ちを後回しにしてることもあります。

だからこそ、意識してストレス発散してます♡

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① とにかく“ひとり時間”をつくる

配信が終わったら
誰のためでもない時間。

スマホも少し置いて、
あったかい飲み物をゆっくり飲むだけでも違う☕

「今日も頑張ったね」って
自分に言ってあげる時間、ほんと大事。

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② お風呂は最強のリセット空間

バスボム入れたり
好きな香りに包まれたり🛁

お湯に浸かると、
メンタルのザワザワがスーッと抜ける感覚がある。

人妻感ある生活って、
実はこういう日常の丁寧さから出る気がする♡

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③ 思いっきり甘える

これ大事。笑

チャットでは甘えられる側でも、
リアルではちゃんと甘える。

友達でも、家族でも、推しでもOK。

「癒す側」だけじゃなくて
ちゃんと癒される側にもなる。

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④ 配信を頑張りすぎない

売上も大事だけど、
自分が壊れたら意味ない。

今日は無理かもって日は
昼配信に変えるとか、
短時間にするとか。

長く続けるために、
ちょっと抜く日も必要。

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最後に

チャットレディは
メンタルのお仕事でもあると思ってます。

だからこそ、
ちゃんとケアして、ちゃんと甘えて。

無理せず、でも楽しく♡

同じように頑張ってる女の子たち、
一緒にゆるくいこね🌸

アリュール大阪ではストレス発散にスタッフとお話しやすい
環境も整っています♪
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